Γεννήθηκε στη Ξάνθη το 1972. Απόφοιτος του Οικονομικού τμήματος του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Παρακολούθησε την τάξη μονωδίας της Σ.Κακουλίδου στο Δ.Ω.Κ., τη σχολή μουσικού θεάτρου του Στ.Κραουνάκη (1 έτος) στο ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καβάλας και το τμήμα κρουστών παραδοσιακών οργάνων του Εργαστηρίου Λαϊκής Παράδοσης Καβάλας. Έχει συνεργαστεί, τραγουδώντας, με πολλά μουσικά σχήματα της Καβάλας ανάμεσα στα οποία οι Κοντραμπάντο και οι Ηχοτροπίες. Εργάζεται από το 1998 στο ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καβάλας.
Η βελούδινη φωνή της Έφης «έδεσε» καταπληκτικά και αναπάντεχα με τη μουσική ομάδα του «Εν αρχή ήν ο …ήχος», όπου αποτελεί και ιδρυτικό μέλος της κι έδωσε ως αποτέλεσμα αυτό που βλέπουμε σε όλες τις εμφανίσεις του μουσικού σχήματος: ένα κοινό γοητευμένο και ανθρώπους να αποχωρούν δακρυσμένοι στο τέλος κάθε βραδιάς, αποκαλύπτοντας πως οι γλυκοί ήχοι, οι υπέροχες ερμηνείες και κάποιες πρωτάκουστες μελωδίες συντελούν ένα μουσικό θαύμα και καταφέρνουν να τους ταξιδέψουν πέρα μακριά, εκεί όπου ο καθένας νοσταλγούσε να βρεθεί.
